●Taller Online en Vivo●
Preparándome para
el Parto
“Prepárate física y emocionalmente para el nacimiento de tu bebé”
3 sesiones online para vivir tu parto con mayor confianza, conocimiento y serenidad
“Cuando nace un bebé, también nace una nueva esencia de ti”
¿Qué es este taller?
Un programa de preparación integral donde aprenderás a moverte, respirar, relajarte y comprender tu cuerpo para vivir tu parto con mayor confianza. Integra conocimientos actualizados de fisioterapia pélvica en obstetricia para optimizar la preparación corporal para el trabajo de parto.
Ideal para mujeres a partir de la semana 20 de embarazo
Descubre los ejercicios y técnicas que aprenderás en el taller
Lo que aprenderás
3 sesiones completas de preparación para el parto
SESIÓN 1
Biomecánica
- • Biomecánica de la pelvis durante el parto
- • Movimientos que facilitan el descenso del bebé
- • Posiciones para el trabajo de parto
SESIÓN 2
Técnicas
- • Técnicas de respiración funcional
- • Métodos no farmacológicos para aliviar el dolor
- • Rol activo del acompañante
SESIÓN 3
Cuidado Pélvico
- • Cuidado y protección del piso pélvico
- • Masaje perineal y relajación pélvica
- • Activación efectiva de la faja abdominal
Beneficios
Mayor confianza
Vive tu parto con conocimiento y seguridad en tu cuerpo
Herramientas prácticas
Técnicas de respiración, movimiento y manejo del dolor
Conexión profunda
Fortalece el vínculo con tu bebé y tu pareja
Conocimiento actualizado
Basado en evidencia científica y fisioterapia pélvica
Preparación completa
Física, emocional y mental para el momento del parto
Flexibilidad online
Desde la comodidad de tu casa, en vivo con Cristal
“Tu cuerpo está diseñado para esta experiencia. Cuidarlo durante el embarazo no es un lujo, es una inversión en tu salud y la de tu bebé.”
Sobre mí
Cristal Sarabia
Fisioterapeuta Pélvica y Educadora Perinatal
Especialista en el abordaje del complejo abdomino-lumbo-pélvico y en salud de la mujer. Con más de 6 años de experiencia clínica y certificaciones internacionales, Cristal se dedica a acompañar a las mujeres en las etapas más importantes de su vida.
Todo sobre el Taller
Inversión
$1,800 por pareja
+ 8 clases pregrabadas con acceso por 1 mes a la plataforma
Fechas
21, 25 y 28 de noviembre
Horario
18:30 - 20:30 hrs
2 horas por sesión
Modalidad
Online en vivo por Zoom
Cupo limitado
Reserva tu lugar
Aparta con $500
WhatsApp: 222 423 7337
Ideal para
Mujeres desde la semana 20 de embarazo
Vive tu embarazo en movimiento,
con fuerza y serenidad
“Ellas ya vivieron la experiencia de moverse con propósito.
Ahora es tu turno.”