Los programas son sesiones progresivas con una evaluación realizada por Cristal Sarabia, lo cual ayudaría a cumplir objetivos y metas en la salud pélvica.
Tienes a tu disponibilidad el Taller Core Restore más que Hipopresivos, su duración puede ser corta pero con un gran impacto de aprendizaje, rutinas personalizadas.
Cristal Sarabia
HIPO POWER
Tonificar tu suelo pélvico, Mejorar tu presión abdominopélvica, Mejorar tu postura, Fortalecer tu faja abdominal, Tratar dolores lumbares,
Las clases serán supervisadas por una fisioterapeuta pélvica y certificada internacionalmente como entrenadora de Hipopresivos por Low Pressure Fitness por Cristal Sarabia.
Aprenderás tanto recursos y contenido práctico como teórico:
- Valoración para personalización de rutinas.
- Atención personalizada
- Certificado de asistencia.
